如何重新安裝 macOS
你可以使用電腦內置的還原系統「macOS 還原」，重新安裝 Mac 操作系統。
製作備份
從「macOS 還原」啟動
從「還原」重新安裝 macOS
「還原」會安裝哪個 macOS 版本？
如需協助
製作備份
重新安裝 macOS 不會移除你的 app 或個人資料，但如果情況允許，還是建議你先備份 Mac。
從「macOS 還原」啟動
請按照從「macOS 還原」啟動的步驟操作。然後，請返回本文並繼續參閱下一節。
從「 還原」重新安裝 macOS
從「macOS 還原」中顯示的工具程式列表選擇重新安裝 macOS 的選項，然後按一下「繼續」，再按照螢幕上的指示操作。
如果安裝程式要求解鎖磁碟，請輸入你登入 Mac 時所用的密碼。
如果安裝程式讓你選擇安裝到「Macintosh HD」或「Macintosh HD - Data」，請選擇「Macintosh HD」。
如果安裝程式看不到你的磁碟，可能就表示你的磁碟有問題，你必須先使用「磁碟工具程式」清除磁碟。如果「磁碟工具程式」無法看到或清除磁碟，可能就表示你的 Mac 可能需要送修。
靜待安裝程序完成，不要讓 Mac 進入睡眠模式或蓋上機蓋。你的 Mac 可能會多次重新啟動和顯示進度列，有時會出現長達數分鐘的空白畫面。
安裝完成後，Mac 可能會在啟動時顯示設定輔助程式。請依照設定輔助程式所述的步驟操作。
如要將 Mac 出售、舊機換新或轉贈他人，請退出設定輔助程式 (無需完成設定程序)，然後按一下「關機」。當新擁有者啟動 Mac 時，可以使用其資料完成設定。
「還原」會安裝哪個 macOS 版本？
在配備 Apple 晶片的 Mac 上：
「還原」會安裝最近安裝過的 macOS 的最新版本。
如果你安裝了 macOS 升級，然後使用「磁碟工具程式」來清除磁碟，你也許可取得升級前使用的 macOS。
在 Intel 型 Mac 上:
如果你是使用 Command-R 鍵從本機的「還原」系統啟動，則你會取得最近安裝過的 macOS 的最新版本。
如果你是使用 Option-Command-R 鍵從「互聯網還原」啟動，你可能會取得與你 Mac 相容的最新版本 macOS。
如果你是使用 Shift-Option-Command-R 鍵從「互聯網還原」啟動，你可能會取得你 Mac 隨附的 macOS 或仍可取得的最接近版本。
如需協助
如果無法透過「 還原」完成安裝 macOS，請確保 Mac 已連線至互聯網*，並了解在安裝 macOS 時發生錯誤該怎樣做 。
了解如果 Mac 無法完成啟動時該怎樣做。
如果你仍無法從「還原」安裝 macOS，請了解其他安裝 macOS 的方法，有需要時請聯絡 Apple 支援。
* 你需要使用 Wi-Fi 或乙太網絡的寬頻互聯網連線 (需支援 DHCP)。某些類型的網絡連線可能會導致你無法透過「macOS 還原」安裝，包括要求使用限制網絡登入、採用 802.1X 安全設定或 PPPoE (除非 PPPoE 連線由路由器處理) 的網絡連線。
發佈日期： 2025 年 03 月 19 日